الرئيسية › الوصفات › خليجي › أطباق رئيسية
كبسة الدجاج الخليجية

كبسة الدجاج الخليجية

طبق أرز خليجي أصيل بالدجاج والبهارات العطرة — وجبة عائلية مثالية

80 دقيقةالوقت الكلي
6حصص
520سعرة / حصة
متوسطةالصعوبة
🇸🇦 خليجي 🍖 أطباق رئيسية خالي الغلوتينبدون سكر
▶ افتح في تطبيق وصفتي

في التطبيق: مؤقتات لكل خطوة، قائمة تسوق بضغطة، وخطة أسبوع على سعراتك.

🧺 المقادير (10)

👨‍🍳 طريقة التحضير

  1. نظّف الدجاج وقطّعه إلى قطع متوسطة. تبّله بالملح والفلفل والكركم.

  2. سخّن الزيت في قدر كبير على نار متوسطة. أضف البصل المقطع وحمّره حتى يصبح ذهبياً (حوالي 8 دقائق).

    ⏱ 8 دقيقة
  3. أضف الثوم المفروم وقلّب لمدة دقيقة. ثم أضف الطماطم المقطعة وبهارات الكبسة (كمون، هيل، قرفة، بهار). قلّب جيداً.

    ⏱ 5 دقيقة
  4. أضف قطع الدجاج واطبخها مع الصلصة لـ 10 دقائق مع التقليب.

    ⏱ 10 دقيقة
  5. أضف الماء الساخن (2.5 كوب لكل كوب رز). أضف الملح وغطّ القدر. اتركه على نار متوسطة.

  6. عند الغليان أضف الأرز المنقوع والمصفى. اخفض النار وغطّ القدر.

  7. اتركه يطبخ على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.

    ⏱ 25 دقيقة
  8. أخرج الدجاج وضعه في صينية. اشوه في الفرن على 200 درجة لـ 15 دقيقة للتحمير.

    ⏱ 15 دقيقة
  9. قدّم الكبسة في طبق كبير مع الأرز في الأسفل والدجاج المحمر في الأعلى. زيّن بالزبيب والمكسرات المحمصة.

🔥 القيم الغذائية لكل حصة (تقريبية)

520سعرة
35.0 جمبروتين
58.0 جمكربوهيدرات
14.0 جمدهون

🧊 الحفظ

يُحفظ في الثلاجة حتى 3 أيام. يمكن تجميده. إعادة التسخين: ميكروويف أو فرن

اطبخها بالمؤقت والمكونات قدامك

تطبيق وصفتي: خطوة بخطوة، قائمة تسوق بضغطة، وخطة أسبوع على سعراتك ومطبخك.

حمّل مجانًا

🍲 وصفات مشابهة